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5月10日朝、千葉県山武（さんむ）市で暮らす女性（58）は、日課のウォーキングに出かけた。ランニングも含め、この日は約7キロ、1万331歩を歩いた。 朝食は青汁を混ぜたプロテインとリンゴ。昼食と夕食……
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情報元: 朝日新聞デジタル
