【ウォーキングインストラクター】ヒール

おはよヒールで歩くコツの一つ、頭から爪先までスッとした姿勢を作ること。できてる？？壁の前に立ってかかと、おしり、肩、後頭部この4点が線で繋がるように立つ(感覚よね)ご参考までに過去記事ヒールを選ぶときは椅...…

本文を見る

情報元: マスダトモミ 公式ブログ